Naast het via de Peaklevel training renormaliseren en optimaliseren van de hersenen zijn er ook nog andere natuurlijke brain boosters: Noten: walnoten, cashew en amandelen bevatten omega-3, mineralen en b vitamines. Vette vis: zalm, haring en makreel. Onmisbare omega-3 voor een goede hersenwerking. Water: houdt…
Read More
In his new book, Tom Rath guides readers to improve upon three of life’s ingredients: eating, moving and sleeping. Tom Rath was 16 when he was diagnosed with von Hippel-Lindau disease, a rare genetic disorder that shuts off a powerful tumor-suppressing gene—so cancerous growths are…
Read More
De zogenaamde ‘Great Speedup’ is niet een nieuwe game app voor je iPhone. En [helaas] beschrijft het ook niet de huidige toestand van de wereldeconomie…in ieder geval niet op de manier waarop je zou denken. De Great Speedup is het economische fenomeen waarbij bedrijven meer…
Read More
Slaaptekort leidt mogelijk tot verlies aan hersencellen, zo blijkt uit onderzoek met muizen, waarvan het slaapproces veel lijkt op dat van mensen. Muizen die lange periodes worden wakker gehouden, verliezen in een specifiek hersengebied tot wel 25 procent van hun hersencellen. Mogelijk heeft extreme vermoeidheid bij mensen een vergelijkbaar effect. Dat melden…
Read More