Slaap

 

Reaching Your Potential – An Optimum State of Mind – Peaklevel

When playing within a team sport having freedom and creativity are vital aspects of successful performance. This style can transform teams who are rigid and playing within their boundaries into fearless teams who are ambitious and have a desire to take calculated risks in pursuit…

Read More

Are athletes really getting faster, better, stronger?

When you look at sporting achievements over the last decades, it seems like athletes have gotten faster, better and stronger in nearly every way. Yet as David Epstein points out in this delightfully counter-intuitive talk, we might want to lay off the self-congratulation. Many factors…

Read More

Werkgevers willen fit personeel

Werkgevers nemen steeds vaker alleen medewerkers aan die er fit en vitaal uitzien. Volgens Olympia Uitzendbureau worden dikke of ongezond levende sollicitanten vaker afgewezen dan mensen met een fitte uitstraling, ook al hebben ze eenzelfde cv. Olympia, dat bemiddelt tussen 12.000 uitzendkrachten en zo’n 3500…

Read More

Eat, Move and Sleep Your Way to a Longer, Healthier Life

In his new book, Tom Rath guides readers to improve upon three of life’s ingredients: eating, moving and sleeping. Tom Rath was 16 when he was diagnosed with von Hippel-Lindau disease, a rare genetic disorder that shuts off a powerful tumor-suppressing gene—so cancerous growths are…

Read More

Het nieuwe ‘Smart Weapon’ voor verhoging van bedrijfsproductiviteit?

De zogenaamde ‘Great Speedup’ is niet een nieuwe game app voor je iPhone. En [helaas] beschrijft het ook niet de huidige toestand van de wereldeconomie…in ieder geval niet op de manier waarop je zou denken. De Great Speedup is het economische fenomeen waarbij bedrijven meer…

Read More