Getting the proper amount of exercise is one of the most important elements to maintaining a healthy, happy lifestyle. It can also keep you from making repeat visits to doctor and nursing offices. From your heart to your waistline and even your mood, working out regularly…
Read More
business owners or managers, it is important to remember that our most important assets are our employees! We want our employees to enjoy their work environment, and to bring the best of themselves to their jobs every day. Encouraging our employees to embrace fitness as a lifestyle…
Read More
Werkgevers nemen steeds vaker alleen medewerkers aan die er fit en vitaal uitzien. Volgens Olympia Uitzendbureau worden dikke of ongezond levende sollicitanten vaker afgewezen dan mensen met een fitte uitstraling, ook al hebben ze eenzelfde cv. Olympia, dat bemiddelt tussen 12.000 uitzendkrachten en zo’n 3500…
Read More
In his new book, Tom Rath guides readers to improve upon three of life’s ingredients: eating, moving and sleeping. Tom Rath was 16 when he was diagnosed with von Hippel-Lindau disease, a rare genetic disorder that shuts off a powerful tumor-suppressing gene—so cancerous growths are…
Read More
Komend weekend gaat de wintertijd weer in. Gewoon een kwestie van de klok een uur terugzetten, toch? Maar voor 400.000 Nederlanders breekt met de wintertijd een langdurige depressie aan. En dat komt door het hormoon serotonine, dat bij hen in de winter minder actief is….
Read More