Brein

09 dec 2014

Posted by Admin

Category brain booster, Brein, Concentratie, Gezondheid, Hart, level, Peak, Stress, supplementen, Vitaliteit, vitamine

Peaklevel brainbooster supplementen

Brainbooster supplementen Ginkgobiloba: zeer sterke antioxidant. Vitamine B: essentieel voor een heldere geest. Vitamine E: houd het brein jong. Vitmine C: vermindert vrijeradicalen. Alpha liponzuur: ontgifter en stimuleert het geheugen. Choline: helpt het geheugen te optimaliseren. Selenium: stabiliseert het gemoed. Magnesium: stimuleert de doorbloeding van…

Read More

09 dec 2014

Posted by Admin

Category brain booster, Brein, Concentratie, Gezondheid, level, Mentaal, Peak

Peaklevel brainbooster tips

Naast het via de Peaklevel training renormaliseren en optimaliseren van de hersenen zijn er ook nog andere natuurlijke brain boosters: Noten: walnoten, cashew en amandelen bevatten omega-3, mineralen en b vitamines. Vette vis: zalm, haring en makreel. Onmisbare omega-3 voor een goede hersenwerking. Water: houdt…

Read More

28 nov 2014

Posted by Admin

Category Brein, Fysiek, Hart, level, Mentaal, Peak, Slaap, Spieren, Topsport, Vitaliteit

Are athletes really getting faster, better, stronger?

When you look at sporting achievements over the last decades, it seems like athletes have gotten faster, better and stronger in nearly every way. Yet as David Epstein points out in this delightfully counter-intuitive talk, we might want to lay off the self-congratulation. Many factors…

Read More

25 nov 2014

Posted by Admin

Category Brein, Concentratie, EEG, Mentaal, Peak, Topsport

Can Music Improve Athletic Performance

More often than not, substances and supplements are typically the topic of discussion when researching the effects external elements have on sports performance. One area of study that provides some opportunity to gain a competitive advantage without the help of supplements and substances is music….

Read More

25 nov 2014

Posted by Admin

Category Brein, Gedrag, Mentaal, Peak, Topsport

Slechte start van Oranje was puur mentaal verhaal

Nigel de Jong is een doorzetter. Tijdens het WK wist hij zich terug te vechten op het veld ondanks een blessure. En ook tegen IJsland zal de bijna 30-jarige international alles geven. ‘Een coach kan uiteindelijk slechts aanreiken, wij zijn eindverantwoordelijk voor wat er op…

Read More